I knew it. Känns på kläderna och syns under hakan
Bara att köra på.
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Arla Mild Kvarg Blåbär. Mittagessen: Bearnaisesås, Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet), ICA Kantareller, Klyftpotatis, Prosciutto, Honungsmeloner. Abendessen: Felix Red Curry Bowl. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Starköl. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
Jag vet hur det känns, kämpa på♥️
23 Aug 22 vom Mitglied: Avmaja
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skön känsla, motiverande.🙂
27 Aug 22 vom Mitglied: FatOwlie
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Doffemac's Gewichtsverlauf
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