Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Я-Груша, Я-Огурец, Я-Помидор, Я-Курица Филе Грудки. Mittagessen: Я-Слива, Я-Помидор, Я-Кижуч Стейк. Abendessen: Я-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СырСельдерей's Gewichtsverlauf
|