Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Пятерочка Нектарин . Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Haas Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|