Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Соло Йогурт, Перекресток Персик, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Орехи в Меду, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katochek1975's Gewichtsverlauf
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