FourWheeldrive's Notizen, 23 Aug 22

Doing better on eating. Still up some.
96,9 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
1529 kcal Fett: 40,31g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 167,92g.   Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Peach, Chiquita Banana. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. Abendessen: Beef and Noodles (Mixture). mehr...
2631 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Thank you, My Sugar Waffle. Love and Kisses from Fletcher, OH. 
23 Aug 22 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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