Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 18,43g.
Frühstück: Carne de Panela. Mittagessen: Carne de Panela, Brócolis Cozido. Abendessen: Carne de Vaca Seca (Jabá), Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masodre's Gewichtsverlauf
|