Esse mês eu não me aguentei e já pesei 19 dias depois da última pesagem e já foram menos 1k e 100 a menos glória a Deus.❤️Que alegria, firme em nome de Jesus.
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Salada Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cachorro Quente. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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christianecruz's Gewichtsverlauf
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