Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
70 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
1700 kcal Fett: 61,56g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 210,75g.   Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Дыня, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленая Линия Мороженое Сливочное Мятное с Брауни, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Vazyaba's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.