Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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126,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1211 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Country Crock Shedd's Spread Original, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Peanut Butter Sandwich, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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