Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 65,96g.
Frühstück: 福記 日式豆干, 水煮蛋, 高麗菜, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 小黃瓜, 酪梨, 咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 白蘿蔔, 黃豆芽, 雞油, 白切雞, 全聯 玉米筍, 黑咖啡, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 洋菇, 全聯 青椒, 全聯 洋蔥, 杏鲍菇. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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