Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 82,99g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 214,23g.
Frühstück: Вязанка Сливушки, Продпоставка Хлебцы Малина и Клубника , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Монетка Сердечки Слоеные с Сахаром , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Abendessen: Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Вареная Сгущенка, Макфа Макароны Отварные, Смак Хлеб Тостовый, Калинка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой. Snacks/Sonstiges: Романовский Сыр Фермерский, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Серовский Гормолзавод Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|