Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Grona Печенье Сдобное Слоёное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Ганна Колбаса Гурман. Abendessen: Красные Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкий Хлебозавод Пышки Двинские, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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