Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 78,69g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Голландский, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Mittagessen: Шебекинские Макароны Отварные, Курица с кабачками и грибами. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Багет, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ёбатон Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atletka-kotletka's Gewichtsverlauf
|