Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 188,92g.
Frühstück: Элика Блинчики с Мясом, Цикорий, Alpro Миндальный Напиток. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Фрукт Сити Пастила Фруктовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Замороженная Вишня, Лакомо Сливки 10%, Желтая Летняя Тыква, Макси Суп-Крем Тыквенный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Елизавета Хлеб Вафельный, Нектарин, Rondo Конфеты с Арбузом, Кофе, Dr. Korner Черничные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|