Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Пятерочка Помидоры, Магнит Слива, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Суп с фрикадельками. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|