Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Mittagessen: Миндаль, Сыр Синий или Рокфор, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Baltais Krēmsiers, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо. Abendessen: Бисквит, Свекла Вареная, Морковь, Шашлык из Баранины, Вино Мерло. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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