Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 271,20g.
Frühstück: Сливы, Alpro Almond Barista, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Арбуз, Оливковое Масло, Виноград. Abendessen: Приготовленная Тыква, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Индейка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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