Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3647 kcal
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Fett: 112,19g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 563,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Gala Äpfel, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: WellMix Protein Riegel Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Power System High Protein Bar Schoko, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Paprika, Wassermelone, Manner Original Neapolitaner. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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