Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Чай с Лимоном, Националь Гречка. Mittagessen: Лента Креветки Королевские Очищенные, Махеевъ Кетчуп, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиска Куриная. Abendessen: Куриные Котлеты. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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avaria696's Gewichtsverlauf
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