Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Овсянка (Вода, Молоко). Mittagessen: Икра Кабачковая Тушеная, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Шампиньоны Жареные, Хлеб Дарницкий, Котлета Рыбная, Гречневая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Геркулес Пломбир Панда, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Йогурт с Бананом и Льном. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yello2306's Gewichtsverlauf
|