Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Valio Молоко Обезжиренное, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебник Чиабатта. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Имитация, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное, Фермач Филе Грудки Индейки, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Bombbar Мороженое Фисташка, Хлебный край Квас. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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