Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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122,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 206,79g.
Frühstück: Äpple, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Mittagessen: Nutrilett Vanilla Shake. Abendessen: Basmatiris (Kokt), Findus Ärter, Tomatsås, Morötter, Köttfärs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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