Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 66,96g.
Mittagessen: Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Alvalle Salmorejo, Casino Fines Tranches de Jambon Sec Italien , Olives Vertes, Auchan Mozzarella , Tomates Rouges. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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