Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Помидоры, Кофе с Молоком. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Artfruit Голубика, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Запеченный Картофель, Чай с Молоком, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|