Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 26,30g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб, Rokiskio Сыр Литовский. Abendessen: Красный Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Яйцо (Целое), Гарнец Крахмал Картофельный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nika9797's Gewichtsverlauf
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