Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 170,54g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Ameixas, Mexerica, Cenouras, Subway Tomate, Sulita Bife de Lombo, Grão-de-Bico Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Subway Carne Defumada com Creem Chese, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Martigran Granola sem Açúcar, Santa Barbara Mel, Uvas, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Blanquet de Peru. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sil_ellen's Gewichtsverlauf
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