Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Moreninha do Rio Paçoquinha, Qualitá Feijão Branco , Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Mandioquinha, Sadia Empanado de Frango, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Abendessen: Salada de Folhas, Frimesa Queijo Mussarela, Mandioquinha, Brócolis, Tomates, Cenouras Cozidas, Salmão. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacao Intensidades. mehr...
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297 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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