Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 204,05g | Kohlh: 253,66g.
Frühstück: la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa), Huevo, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho). Mittagessen: Carrefour Pan Mignon, Queso Gruyere, Pechuga de Pollo a la Plancha, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Abendessen: Regio Fideos Codito. Snacks/Sonstiges: Medialuna, Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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