Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles. Mittagessen: Tostitos Avocado Salsa, Gluten Free Bread Ajs, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Aldi Deli Sliced Honey Ham, Cucumber (Peeled). Abendessen: Xagave Agave Nectar, Nasoya Organic Firm Tofu, Spicy Brown Mustard, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Dried Whole Sesame Seeds, Ginger, Garlic Powder, Instant White Rice, Reduced Sodium Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: V8 +Hydrate Strawberry Cucumber, Raspberries, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dee Dee Fen2's Gewichtsverlauf
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