Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Ветчина Индейки, Край Каравай Батон Нарезной, Яичница. Mittagessen: Арбуз, Край Каравай Батон Нарезной, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Пончики (Обычные), Помидоры, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tsapenkovaolga's Gewichtsverlauf
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