Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 132,43g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Crich Crackers Salati, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Campo Largo Riso & Grano Saraceno. Snacks/Sonstiges: Noberasco Mandorle Sgusciate, Gainer Gio. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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