Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 414,96g.
Frühstück: Strawberries, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. Mittagessen: Sweet Red Peppers, Garlic, Chives, celery, Carrots, Red Cabbage, broc, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: brownie bite, spiru, Org almond butter(no salt added), celery, Black Jelly Beans. Snacks/Sonstiges: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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