Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: 咖啡, 酪梨, 小黃瓜, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 水煮蛋, 紅豆餅. Mittagessen: 全聯 玉米筍, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 雞油, 全聯 青椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, 白蘿蔔, 黃豆芽, 白切雞, 洋菇. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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