Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. Abendessen: Паштет, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кефир 1%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|