Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
99,5 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 207,47g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Бело Село Творог Обезжиренный, Черная Смородина, Апельсин, Сливы, Лента Вишня , Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой , Травяной Чай. Mittagessen: Магнит Хлебцы Пшеничные, Зеленый Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Травяной Чай, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|