Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 12,08g.
Frühstück: Микоян Тушенка Говядина, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке, Кето-Соус "Цезарь", Жареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Кето-Творожная Запеканка. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
ВИИТ - 20 Minuten, Йога - 12 Minuten, Йога на рассвете - 6 Minuten, Утренняя зарядка - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alyona.desu's Gewichtsverlauf
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