Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Цикорий, Элика Блинчики с Мясом. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Кофе, Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Желтая Летняя Тыква, Семенишна Кефир 0,1%, Racionika Протеиновый Коктейль , Mixbar Ядра Семян Тыквы, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Желтая Летняя Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Нового Урожая, Алыча, Елизавета Хлебцы Льняные, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Prisma Яблоко Нового Урожая, Елизавета Хлебцы Ржаные, Фрукт Сити Пастила Фруктовая, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|