Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Starbucks Bacon, Gouda & Egg Breakfast Sandwich, Peaches , Strawberries, Mangos , Spinach . Abendessen: Amy's Indian Dal Golden Lentil Soup, Roti, Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Beets. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, RxBar Peanut Butter Chocolate, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Millville Crispy Rice Treats. mehr...
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283 kcal
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Bewegung:
HIIT - 38 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nicolywolywoo's Gewichtsverlauf
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