Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Philadelphia Сыр Филадельфия, Гренки Домашние, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Омлет со Шпинатом, Красный Октябрь Конфеты Маска, Жайвир Грильяж Рисовый. Mittagessen: Голубика, Персик Персик, Рудь Мороженое 100% . Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Маска, Olmish Маракуйя Сушеная, Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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