Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Endorphin Омега 3, Перекресток Инжир Свежий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, СибХлеб Хлеб Бездрожжевой Демидовский, Глобус Сыр Дор Блю . Mittagessen: Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Abendessen: Gerber Фруктовый Батончик Яблоко и Малина, Перекресток Инжир Свежий, Ростик'c - KFC Ножка (3). Snacks/Sonstiges: Геркулес Хлеб Зерновой, Фрегат Тунец Консервы, Простоквашино Молоко 2,5%, Черника. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|