Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 28,73g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 256,61g.
Frühstück: АТБ Сгущённое Молоко, Черника, Галичина Творог Нежирный. Mittagessen: Молочный Дар Згущенка, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Гречневый Суп, Глобино Сервелат. Abendessen: АТБ Сгущённое Молоко, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Яблоки Гала, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|