Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3194 kcal
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Fett: 118,33g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 477,36g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Brotland das Milde, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot. Mittagessen: Erdbeer Milchshake, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Pommes Frites (Groß), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McDonald's Mayonnaise. Abendessen: Brotland das Milde, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Magnum White Chocolate & Cookies, Sinalco Orange, Gut & Günstig Minichoc Mandel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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