Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Milk Nuts, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Орехи Кешью, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco White Choco, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|