Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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69 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Terra Nostra Leite Magro, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Mittagessen: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Salada Russa. Abendessen: Esparguete (Cozido), Continente Agrião Baby Leaf, Continente Rúcula Selvagem, Continente Mini Hambúrguer. Snacks/Sonstiges: Continente Leite Magro , Banana, Nectarinas, Mimosa Iogurte Magro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MDENDSA's Gewichtsverlauf
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