Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3074 kcal
|
Fett: 108,17g | Eiw: 195,44g | Kohlh: 334,94g.
Frühstück: Макси Коврижка Домашняя, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Макси Хлеб Финский Зерновой. Mittagessen: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Коврижка Домашняя. Abendessen: Макси Хлеб Финский Зерновой, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кубанский Кондитер Пахлава, RIOBA Шоколад Темный, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|