Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Самокат Пряник Имбирный, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Кабачок, Куриное Филе, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Вилка Ложка Сырный Суп. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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lizenmeh's Gewichtsverlauf
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