Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 227,42g.
Frühstück: Lopes Fécula de Mandioca , Ovo, Melancia. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Abendessen: Kibon Picolé Chicabon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Pão Branco. mehr...
|
|
3341 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paathycris1's Gewichtsverlauf
|