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guess i should be glad im holding instead of gaining
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126,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1017 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Fried Potatoes, Mushroom Gravy. Mittagessen: Tomatoes, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Scrambled Egg. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, San Juan Salsa Co. Yellow Corn Round Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: San Juan Salsa Co. Yellow Corn Round Tortilla Chips. mehr...
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3947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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