Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 106,51g | Eiw: 178,39g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Bombbar Pancake Caramel , Bombbar Топпинг Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Mittagessen: Sporty Печенье Солёная Карамель, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Куриное Филе, Образ Жизни Полба. Abendessen: Bombbar Snaqer, Protein Rex Chocolate Brownie, Клубника, Ёбатон Jamy Pie, Vita Meat Сосиски , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Vita Meal Омега 3, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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