Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: Банан, Подсолнечное Масло, Гороховое Пюре, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Каша. Abendessen: Персики, Шарлотка с Яблоками, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Урбеч Паста из Семян Тыквы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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